Le yoga modifie le cerveau et améliore la santé mentale
On prête à cette discipline de nombreux bienfaits, et des travaux scientifiques ont cherché à évaluer ses effets…
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Santé physique
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La science a enfin trouvé la recette pour vivre heureux et en bonne santé
Des plaisirs simples et accessibles qui pourraient participer à améliorer la santé mentale de plus d’un milliard de…
Ces villes qui nous (re)mettent au sport
Vous vous souvenez de cette période folle où certains couraient des marathons sur leur balcon ? Quand d’autres faisaient leur…